Las investigaciones también han profundizado en cómo las emociones repercuten en la salud (Ortega, 2010). Éstas impactan nuestro organismo y desencadenan reacciones químicas que pueden alterar diferentes órganos y nuestras respuestas inmunológicas a nivel físico y mental. Las emociones positivas, como la alegría, la felicidad, el optimismo, acentúan nuestra salud; mientras que las negativas como el odio, el enojo, la depresión, la ansiedad, bloquean nuestras defensas naturales, disminuyen nuestra concentración, nuestra capacidad de razonamiento y tienen diversas repercusiones físicas (trastornos cardiovasculares, musculoesqueléticos, de los aparatos respiratorio, digestivo, inmunológico).
